La Dirección General de Protección Civil y la Agencia de Seguridad y Emergencias Madrid 112 han activado el protocolo de alerta por Ola de Calor a partir de hoy, 20 de julio de 2026. Las autoridades sanitarias advierten de un aumento progresivo de las temperaturas máximas y mínimas de cara a los próximos días, alcanzando niveles de riesgo elevado en múltiples puntos de la región.
Niveles de Riesgo por Zonas Meteorológicas
La Comunidad de Madrid ha distribuido las alertas según el Plan de Actuación ante Episodios de Altas Temperaturas:
ZONA SUR, VEGAS Y OESTE: Nivel 2 🔴 (Riesgo Alto)
Se prevé una escalada térmica drástica: hoy lunes se esperan 36,8°C, mañana martes 38,1°C y el miércoles se alcanzarán los 39,3°C.
ZONA METROPOLITANA Y HENARES: Nivel 1 🟡 (Precaución – Riesgo Moderado)
Las temperaturas máximas rozarán los 36,1°C hoy, subiendo a 37,8°C el martes y llegando a los 38,9°C el miércoles.
ZONA SIERRA DE MADRID: Nivel 1 🟡 (Precaución – Riesgo Moderado)
Incluso en las zonas de montaña el calor será intenso, registrando 33,8°C hoy, 35,8°C mañana y 37,2°C a mitad de semana.
⚠️ Alerta por Radiación UV: El índice ultravioleta máximo previsto para la jornada es 9 (Muy Alto), por lo que se requiere protección extra obligatoria para evitar quemaduras e insolaciones.
🌙 Noches Tropicales: Las temperaturas mínimas nocturnas también se mantendrán muy elevadas, superando los 22°C en amplias zonas hacia el miércoles y jueves, lo que dificultará la conciliación del sueño.
Recomendaciones Esenciales de Salud Pública
Se solicita la colaboración ciudadana para difundir estas pautas, prestando especial atención a niños, ancianos, deportistas y trabajadores al aire libre:
Hidratación continua: Beber agua con frecuencia (mínimo 2 litros diarios) aunque no se tenga sed. Evitar el alcohol y las bebidas con cafeína o exceso de azúcar.
Evitar las horas críticas: No salir a la calle, hacer deporte o realizar esfuerzos físicos intensos en las horas centrales del día.
Protección solar: Utilizar ropa ligera y holgada, gorra, gafas de sol y crema protectora.
Hogar fresco: Cerrar persianas y echar toldos durante el día. Ventilar la casa únicamente durante las horas más frescas de la noche. Apagar aparatos eléctricos en standby para evitar que generen calor residual.
Cuidado vecinal: Estar pendientes y ayudar diariamente a las personas mayores que vivan solas.