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JORNADA DE MEDITACIÓN Y MINDFULNESS

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mindfulnesDomingo 21 de enero. Casa de Cultura de El Boalo. 09:45 a 14:00h. Para todas aquellas personas que desean adentrarse o profundizar en la práctica de la “conciencia plena”. Un recorrido a través de la meditación formal y la meditación activa para favorecer la serenidad y el equilibrio en nuestra vida.
Imparte: Escuela para el Desarrollo Integral Sadhana 
www.sadhanaintegral.com Entrada libre. Traer cojín y manta.